睢县| 威信| 海原| 五原| 会同| 繁昌| 鄂托克前旗| 玉屏| 垣曲| 望谟| 蠡县| 常德| 兴隆| 宾阳| 丰城| 韩城| 隆化| 龙州| 潮南| 伊春| 茌平| 井陉| 孟州| 承德市| 恩施| 贺州| 南澳| 库伦旗| 长汀| 资中| 邕宁| 平舆| 邵阳县| 如皋| 开县| 达坂城| 龙岗| 寻乌| 进贤| 海南| 牟定| 平乐| 白银| 宿松| 晴隆| 石柱| 温江| 临沭| 宽城| 宝山| 义县| 常德| 保康| 合阳| 南沙岛| 称多| 大理| 新源| 上犹| 萨迦| 汉川| 滨海| 尚义| 安西| 井冈山| 南宁| 察布查尔| 惠来| 南部| 横山| 庐山| 台北市| 绍兴市| 阿合奇| 徽县| 安泽| 达日| 景德镇| 淳化| 米易| 马龙| 合山| 景东| 扶风| 漳浦| 牟平| 滑县| 江口| 高安| 武鸣| 雷州| 双峰| 平昌| 兴化| 献县| 忻州| 高雄县| 珊瑚岛| 无为| 唐河| 天门| 商水| 莱阳| 潮州| 汶上| 门头沟| 白城| 阿拉善左旗| 平陆| 麦盖提| 团风| 农安| 洪雅| 潮州| 张湾镇| 通渭| 新绛| 北戴河| 武夷山| 濠江| 临沧| 天门| 霍州| 盈江| 蒙自| 东川| 黄龙| 加格达奇| 龙南| 师宗| 土默特右旗| 岷县| 广平| 北海| 旬阳| 婺源| 召陵| 南票| 寿宁| 新田| 巩义| 云梦| 小金| 宁明| 上杭| 阳原| 政和| 南京| 腾冲| 浦城| 双柏| 灌南| 剑川| 望城| 灵山| 长海| 和硕| 怀仁| 曲靖| 石林| 庆安| 贺兰| 依兰| 杭锦旗| 班戈| 金佛山| 依安| 平坝| 睢宁| 鄱阳| 道真| 集安| 昭苏| 阿拉善左旗| 东莞| 泸西| 全椒| 老河口| 滦县| 息县| 临武| 焉耆| 青龙| 马山| 浠水| 桓台| 宁陕| 独山子| 兰溪| 织金| 招远| 若羌| 宁海| 岳西| 蒲县| 郎溪| 神木| 华阴| 鄂温克族自治旗| 西盟| 纳溪| 红河| 临高| 宁海| 开鲁| 衡阳县| 黟县| 平度| 阿克苏| 达尔罕茂明安联合旗| 碾子山| 金沙| 台南县| 玉山| 新干| 娄底| 大方| 乌当| 武昌| 措勤| 上思| 山东| 金山| 大英| 石林| 昆山| 名山| 勃利| 乌苏| 虎林| 新城子| 铁岭市| 绥棱| 泸州| 博罗| 呈贡| 青龙| 会宁| 南宫| 九江县| 公主岭| 南乐| 丁青| 建平| 宜川| 昌邑| 平利| 奉节| 井陉| 滁州| 江永| 荆门| 礼泉| 比如| 平坝| 霍林郭勒| 蔚县| 铜川| 巫山| 张家港| 绍兴县| 寿阳| 砚山|

要马其顿更改国名? 希腊外长收到含子弹的恐吓信

2019-09-18 13:16 来源:搜狐健康

  要马其顿更改国名? 希腊外长收到含子弹的恐吓信

  记者又点开另外13家店铺,商家也都关闭了聊天功能。司机的妻子当场跪地,抱着民警腿“求情”称:怎一点情面都不讲。

但是在美国媒体看来,他的这次休假除了这个令人悲伤的原因之外,还多少与这段时间以来Uber陷入的混乱有关。据国家能源局消息:今年4月,全社会用电量5217亿千瓦时,%。

  从整体策划理念上来说,也是围绕和深化打造品牌形象载体的。此外,沈阳市直接服务企业和群众的窗口单位,在工作场所显著位置将“不为不办找理由、只为办好想办法”和《为民办事、服务企业公开承诺》的宣传内容挂牌上墙。

  原标题:重庆女子称银行卡不离身却被人在江西转账5万余元,警方调查陈女士在银行打印的交易明细清单显示,5月4日,其卡里5万多元先后两次被他人在异地以转账、取款方式卷走。太阳底下从来就没有什么新鲜事,资本迷局、公司乱象,总能让人拿出历史上的经典案例来对照,分析成因,探寻前路。

过去几个月来,离职高管包括上岗不足一年的财务副总裁高塔姆·古普塔、总裁杰夫·琼斯,以及卷入窃取谷歌无人驾驶技术的优步无人驾驶汽车项目负责人安东尼·莱万多夫斯基。

  铂睿系列组件采用特殊电池焊接和排布设计,加大发电区域;同时取消主栅,有效增大受光面积,降低焊带电阻损耗,组件功率大幅增加。

  其中制造业用电量同比增长13%,增速同比提高个百分点。通过这种方法,即使是在定位功能没有打开的情况下,不使用任何智能手机APP,甚至不装SIM卡也无法避免自己的个人位置信息泄露。

  同时,上海证券交易所已经表态:上市公司退市实施机制已经逐步实现了“常态化、法治化、市场化”;今后上交所将严格认真履行一线监管职责,主动承担退市主体责任,严格执行退市制度,坚持依法依规对触及退市条件的公司“有一家退一家”。

  据发改委调度快报数据,4月1-6日,全国发电量同比增长%,同比提高个百分点,预计4月全国全社会用电量仍将保持平稳增长态势。业绩预告修正“钉子户”在今年4月底发布的一季报中,贝因美曾在财报中对本年度前六个月的经营业绩做了预计,称与上一年度相比将扭亏为盈,且净利润可达2000-5000万元。

  女儿打包了几个袋子后,便往外走,“刚搬家,要去租住的房子整理整理”。

  《每日经济新闻》记者注意到,三家运营商的营收与净利均有所增长,其中,4G流量资费为其做了巨大贡献。

  同时,上海证券交易所已经表态:上市公司退市实施机制已经逐步实现了“常态化、法治化、市场化”;今后上交所将严格认真履行一线监管职责,主动承担退市主体责任,严格执行退市制度,坚持依法依规对触及退市条件的公司“有一家退一家”。我长期坚持有规律的练习,循序渐进,不断精进,并努力将它应用到生活中去。

  

  要马其顿更改国名? 希腊外长收到含子弹的恐吓信

 
责编:
<

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

来源:华龙网综合2019-09-18
在这之前,无论是欧盟长达8页的反制清单还是加拿大128亿美元的报复性关税,都成为特朗普惹了众怒的最佳证据。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

????

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

2019-09-18 06:05:54 来源: 0 条评论
【摘要】 黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”,它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.wujianzhieb68.com.cn/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

????

看天下
[责任编辑: 余启华 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
运溪乡 黄布镇 婆石 西班牙港 永定
蜂桶乡 均胜路 赛城湖水产场 杏花村镇 曹家簖村
关闭
>>